Psychosoziale Beratung
Manchmal fühlen wir uns, als würden wir auf der Stelle stehen bleiben.
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Du spürst, dass eigentlich mehr in dir steckt – mehr Kraft, mehr Klarheit, mehr Lebensfreude – doch irgendetwas hält dich zurück. Alte Überzeugungen, Erwartungen anderer oder innere Zweifel nehmen so viel Raum ein, dass dein eigener Weg unscharf wird. Entscheidungen fühlen sich schwer an, dein Kopf wird laut, und dein Herz findet kaum Platz.
Vielleicht fragst du dich: Warum komme ich nicht weiter? Warum fühlt sich alles so blockiert an? Und gleichzeitig weisst du tief in dir: Da ist mehr. Ich möchte wachsen. Ich möchte mich wieder spüren.
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Psychosoziale Beratung bei bloom. unterstützt dich, wenn du:
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unter Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfung leidest
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körperliche oder emotionale Symptome durch Belastung wahrnimmst
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dich Ängste, Zweifel oder Unsicherheiten begleiten
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nicht mehr weißt, was du wirklich willst
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dich oft mit anderen vergleichst oder Erwartungen erfüllen möchtest
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das Gefühl hast, dich selbst verloren zu haben
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mehr Klarheit, Orientierung & Selbstvertrauen suchst
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lernen möchtest, auf deine Bedürfnisse zu hören
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dir einen Ort wünschst, an dem du einfach du sein darfst
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neugierig bist auf Achtsamkeit, Nervensystemregulation & inneres Wachstum
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Ich helfe dir zu entschleunigen und wieder zu dir zu finden — damit du Schritt für Schritt in deine eigene Stärke hineinwachsen kannst.
Für mehr innere Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen auf deinem Weg.
Ein Safe Space, um dich zu spüren, zu wachsen und echt zu sein.
Lerne, Stress loszulassen, dein Nervensystem zu beruhigen und wieder frei zu atmen.
May Houthuijse
Mindfulness & Meditation
Psychosoziale Beraterin (in Ausbildung)
Meine Arbeit verbindet Psychosoziale Beratung mit Mindfulness – zwei Wege, die auch heute meine Reise prägen. Alles, was ich weitergebe, durfte in mir selbst wachsen in den letzten Jahren: innere Ruhe, Selbstvertrauen und das Wissen, wie heilsam ein achtsamer Raum sein kann. Bei bloom. begleite ich dich sanft und klar, damit du in deinem Tempo lösen, heilen und zu deinem wahren Kern zurückfinden kannst.
Mindfulness Coaching
Achtsamkeit ist die Einladung, wirklich bei dir anzukommen. Im Hier. Im Jetzt. In deinem Körper. Sie hilft dir, dich selbst wieder wahrzunehmen – jenseits von Stress, Erwartungen und Überforderung. Denn oft reagieren wir aus alten Mustern heraus, ohne es zu merken.
Wir funktionieren, statt zu fühlen.
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Mit der Integration von Mindfulness Coaching lernst du, diesen Autopiloten zu unterbrechen. Du spürst früher, was in deinem Inneren passiert – die Enge, die Unruhe, das Ziehen im Brustkorb. Und statt sofort in Sorgen oder Druck hineinzurutschen, findest du Halt in dir selbst: einen Atemzug, eine kleine Pause, einen bewussten Moment.
Achtsamkeit ist kein “Tool”, das du einfach anwendest. Sie ist eine Haltung.
Ein sanfter Weg zurück zu dir. Zu deinem Körper, deiner Wahrheit, deiner inneren Ruhe.
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In meiner Arbeit verbinde ich achtsame Präsenz mit Psychosozialer Beratung und Mindfulness Coaching. So entsteht ein Raum, in dem du dich sicher genug fühlst, hinzuschauen, loszulassen, zu wachsen – und Schritt für Schritt in dein authentisches Selbst hineinzuwachsen.
Termin vereinbaren
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Clarity & Connection Call
In einem unverbindlichen Gespräch (telefonisch) lernen wir uns kennen.
Du kannst mir genauer erzählen, was dich momentan herausfordert, und ich erkläre dir, wie ich arbeite, wie eine Beratung abläuft und was du erwarten darfst.
Dieses Gespräch hilft dir zu spüren, ob du dich bei mir wohlfühlst – denn das ist die wichtigste Grundlage für unsere Zusammenarbeit.
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Soft blooming
Wenn es für dich stimmig ist, vereinbaren wir deinen ersten Termin.
Dieser kann vor Ort in Rapperswil-Jona stattfinden oder online, ganz so, wie es für dich am angenehmsten ist.
Wir widmen uns deinem Thema Schritt für Schritt, in deinem Tempo – mit Achtsamkeit, Klarheit und dem Ziel, dass du wieder mehr Ruhe, Selbstvertrauen und Orientierung in dir findest.
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Ich freue mich auf dich.
Psychosoziale Beratung
& Mindfulness Coaching
Verbessert deinen Schlaf
Mindert Angst & Unsicherheiten
Reduziert Stress & negative Gedanken
Bewusst im
Hier & Jetzt
„Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst.“
Dalai Lama
